10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

27-07-2017

Vào thời gian này, chúng ta luôn bị hấp dẫn bởi những mẫu giày mùa hè khác nhau với sự đa dạng về mẫu mã, màu sắc và giá cả. Nhưng bên cạnh đó, mọi người nên chú ý đến sức khoẻ, sự tiện lợi và vệ sinh chân. Dưới đây là 10 lỗi dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè.

1. Đế giày quá chật

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Đi giày quá chật thường tạo ra cảm giác quá khổ. Bên cạnh đó, nó còn gây nên biến dạng khớp xương và dẫn tới viêm bao hoạt dịch ngón chân cái. Đôi giày chật thường gây ra vết chai ở chân.

2. Phần mu bàn chân không vừa vặn

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Khi độ cong của bàn chân và đế giày không khớp với nhau, bàn chân sẽ không được thoải mái trên toàn bộ bề mặt đôi giày, đặc biệt là phần đế và gót chân. Đi giày kiểu này gây ra những vấn đề về lưu thông máu, dẫn đến ra mồ hôi chân và đau chân.

3. Đế giày dài hơn bàn chân

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Đế giày dài thường là đặc điểm của các loại dép lê và dép tông.Với những loại này, khoảng cách từ đầu ngón chân đến điểm đầu của đôi dép thường quá rộng để tạo sự thoải mái. Nhưng khoảng cách phù hợp không nên vượt qua 1cm. Khi khoảng cách quá lớn, việc đi lại trở nên kì cục và không ăn toàn, có thể dẫn tới những bệnh về khớp và mô.

4. Đế giày quá ngắn

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Với xăng-đan, khi đế giày quá ngắn, bạn thường cố gắng giữ ngón chân cái chặt vào giày để mình không bị ngã. Điều này khiến cơ của bạn luôn căng thẳng. Bạn sẽ chịu sự đau đớn kinh khủng mỗi khi gót giày gõ xuống.Vì vậy khi thử giày mới, bạn nên chú ý tới điểm đầu của chân.

5. Đôi giày quá chật

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Khi bạn đi giày quá chật, những ngón chân của bạn luôn cố gắng để không bị tuột khỏi giày. Do đó dáng đi của bạn không chắc chắn. Hơn thế nữa, bạn có thể bị biến dạng khớp và ngón chân, đau lưng và đầu gối.

6. Đôi giày quá rộng

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Khi bạn đi đôi giày quá rộng, mỗi lần nhấc chân bạn phải gồng các cơ để ngăn đôi giày không rơi ra (nhấc gót). Điều ấy dễ làm bạn vấp ngã, mất thăng bằng. Giống khi đi giày quá chật, đôi giày rộng có thể hình thành những vết chai chân và còn nguy hiểm hơn thế.

7. Giày không được làm từ chất liệu tự nhiên

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Vào mùa hè, chúng ta nên sử dụng giày bằng chất liệu tự nhiên như da và vải. Đi giày kém chất lượng trong thời tiết nóng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ.Vì nhiệt độ tăng cao thúc đẩy những chất hoá học độc hại tiếp xúc với da.

8. Đi giày da nhẵn bóng

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Trong những ngày nóng nhất của năm, tốt nhất chúng ta không nên lựa chọn những đôi giày da nhẵn bóng vì nó không thoáng khi và dễ thấm nước.

9. Đi giày chỉ với chân không

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Vào mùa hè chúng ta thường chỉ đi giày bệt với chân không khiến chân bị đổ mồ hôi rất nhiều và gây viêm da. Do đó, bạn nên đi giày với tất. Nếu trời quá nóng, thay vì tất giày thông thường, hãy dùng tất ngắn và mỏng.

10. Đi giày đế bệt

10 sai lầm dễ gặp phải khi chọn giày mùa hè

Đi giày bệt nhiều hơn 1-2 giờ 1 ngày có thể gây hại cho cơ thể của ban. Giày bệt không được thiết kế để làm dịu gót chân trong quá trình di chuyển. Điều đó có nghĩa là xương luôn nhận những chấn động nhỏ mỗi khi bước đi.

Một nhược điểm nữa là chân bạn luôn trong trạng thái chịu nhiều áp lực từ đó tăng nguy cơ bong gân, chấn thương, trọng lượng cơ thể không dồn đều vào bàn chân. Bạn có thể giảm được những chấn thương đó bằng cách lựa chọn đôi giày vừa vặn, ôm lấy bàn chân và đế cao từ 2 đến 4 cm.

(theo giadinhvietnam)

Xem tin khác

Phụ kiện khuyên tai nhỏ xinh đáng để thử nhất mùa này
15:48 11-06-2017

Những cái tên đình đám showbiz Việt như Thanh Hằng, Chi Pu,… không ngừng lăng xê những chiếc khuyên tai nhỏ xinh, đáng yêu.Sau thời gian dài mải mê với kiểu bông tai dài hay cỡ đại lấp lánh, sao Việt lại rục rịch rủ nhau “đổi gió” với mẫu khuyên tai nhỏ bé đáng yêu nhưng vẫn đủ nổi bật. Các loại...

Phối đồ với giày thể thao nào các bạn
15:54 11-06-2017

Có vẻ như càng lúc, những đôi giày thời trang mang màu sắc hơi “sến súa”, “bóng bẩy” lại càng trở thành xu thế thịnh hành.Cùng với sự lên ngôi của phong cách đường phố trong những năm trở lại đây, không khó để nhận thấy những đôi giày sneakers đang trở thành món đồ thời trang “không thể không...

Mặc áo lót gần như 24/24 nhưng bạn có bảo quản đúng cách ?
15:56 11-06-2017

Không giống như trang phục mặc ngoài, áo lót có phom dáng cụ thể và nếu giặt áo thường xuyên liên tục thì chúng sẽ rất nhanh mất dáng áo.Tất cả chúng ta thường chỉ quan tâm, chú ý giữ gìn những trang phục mặc ngoài đắt tiền, những chất vải cao cấp, cần được “nâng niu” như lụa, satin… mà...

Nếu phong cách thời trang của bạn quá đơn điệu, hãy kết hợp với em nó nhé !
15:57 11-06-2017

Vòng cổ không những là món trang sức dễ tạo dựng ngay diện mạo mới cho bộ đồ mà còn thể hiện tính cách và thẩm mỹ thời trang cho các quý cô sành điệu.Nếu như mùa đông các quý cô sẽ thích thú khi được thỏa thích sáng tạo, kết hợp các món đồ với nhau tạo thành các layers thời trang và bắt mắt. Thì...

Thời đại của những thiết kế “bánh bèo” thắt nơ xinh xắn
15:57 11-06-2017

Nét nữ tính cuốn hút không tưởng cùng sự kết hợp vô cùng đa dạng là những gì chúng ta dễ dàng nhận thấy ở những đôi giày này.Không thể phủ nhận rằng, thời trang năm 2017 đang thể hiện một bước chuyển mình rõ rệt khi phong cách thời trang có phần nữ tính và điệu đà càng lúc lại càng lên ngôi. Đâu...